Signal Iduna2020-07-06T15:58:28+02:00

Einfacher und schneller Zugang für Vollversicherte* der SIGNAL IDUNA Krankenversicherung a. G.

Um das Selfapy Online-Kurs mit Begleitung durch einen Psychologen kostenfrei zu nutzen, folgen Sie einfach diesen Schritten und starten noch heute:

1. Geben Sie im oben vorgesehenen Feld Ihre Versicherungsnummer ein.

2. Wählen Sie ein für Sie passenden Kurs aus und ob Sie den Kurs nur mit Begleitung im Rahmen der Nachrichtenfunktion oder zusätzlich auch mit telefonischer Begleitung durchführen wollen.

3. Erstellen Sie Ihr Nutzerprofil, indem Sie Ihre E-Mail-Adresse sowie ein selbstgewähltes Passwort eingeben. Im Anschluss können Sie direkt mit Ihrem Kurs beginnen.

Sie haben bereits eine Einladung zum Kurs von Ihrer SIGNAL IDUNA Krankenversicherung a. G. sowie einen Zugangscode erhalten? Wir haben den Anmeldeprozess für alle Kunden vereinfacht – ab sofort genügt für eine Anmeldung die Eingabe Ihrer Versicherungsnummer sowie Ihres Geburtsdatums. Bitte folgen Sie dem oben beschriebenen Weg.

*Ausnahmen: Basis-, Standard- und Notlagentarif sowie Beihilfetarife

Unsere Kurse – wirksame Soforthilfe in der Krise

Depression

Lernen Sie in interaktiven
Übungen Ihre negativen
Gedanken zu stoppen, Ihr Leben aktiver zu gestalten und wieder mehr auf das Positive in Ihrem Leben zu achten.

 

Angst & Panik

Panikattacken und übermäßig Sorgen können unseren Alltag stark beeinträchtigen. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre Ängste besser zu verstehen und Attacken vorzubeugen.

 

Essstörung

Die Binge-Eating-Störung und Bulimie sind durch ein gestörtes Essverhalten gekennzeichnet. Dieser Kurs unterstützt Sie dabei, die Problematik hinter dem Essverhalten zu verstehen und zu normalisieren.

Psychologische Begleitung

Ein Psychologe begleitet Sie im Kurs.

Basis

Individualisierter Kurs
Automatisierte Auswertung Ihrer Stimmung & Übungen
Nachrichten-Funktion mit Psychologe/in

Standard

Individualisierter Kurs
Automatisierte Auswertung Ihrer Stimmung & Übungen
Nachrichten-Funktion mit Psychologe/in
Zwei Telefonate à 30min pro Monat mit persönlichem Psychologen/in

Was Sie im Selfapy Kurs erwartet

Jetzt Starten

Kostenloses Infogespräch

Sie erhalten kostenlose Beratung via Telefon oder Chat über den Ablauf des Kurses.


Kosten und Erstattung

Ihre Krankenkasse, Arbeitgeber oder andere Partner übernehmen die Kosten für den Kurs


Psychologische Begleitung

Sie wählen den Grad der psychologischen Unterstützung - ob telefonisch oder via Nachrichtenfunktion


Los geht's

Starten Sie den Kurs und Ihr persönlicher Psychologe meldet sich innerhalb von 48 Stunden bei Ihnen

Im Kurs

Psychologische Begleitung

Sie erhalten psychologische Unterstützung – mehrmals im Monat via Telefon sowie unbegrenzt via Nachrichtenfunktion.


Individualisierte Inhalte

Jede Woche erhalten Sie im Online-Kurs interaktive Übungen, Videos und informative Texte


Überblick über Ihre Erfolge

Sie erhalten persönliche Auswertungen und individualisiertes Feedback zu Ihrem Fortschritt


12-Wochen Kurs

Unser 12-Wochen Kurs wurde mit erfahrenen Psychotherapeuten und Experten entwickelt

Lernen Sie unsere Psychologen kennen

Während Ihres Online-Kurses können Sie sich bei Fragen an Ihren persönlichen Psychologen wenden.

Sie werden Sie bei Bedarf per Nachricht immer von demselben Psychologen aus unserem Team begleitet. Unsere Psychologen verfügen über ein abgeschlossenes Psychologiestudium (Diplom, M.Sc.) und Zusatzausbildungen im Bereich der klinischen Psychologie oder der Gesundheitspsychologie. Sie sind vielfältig aufgestellt und auf verschiedene Themengebiete spezialisiert. Ihr persönlicher Psychologe steht Ihnen bei Fragen zum Kurs zur Verfügung, unterstützt sie bei den Übungen und gewährleistet die medizinische Sicherheit des Kurses. Sie können Ihren persönlichen Psychologen jederzeit per Nachrichtenfunktion erreichen.

Pauline hat an der TU Dresden studiert und war bereits in verschiedenen Klinken praktisch tätig. Ihre Schwerpunkte sind Psychotherapie und Neuropsychologie. Bei Selfapy leitet Pauline das psychologische Team.

Pauline Greve

Dipl.-Psychologin

Adrian hat an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg studiert bringt Erfahrungen in den Bereichen Rehabilitation, Psychosomatik und Kunsttherapie mit. Adrian ist für die nachrichtenbasierte Betreuung der Kursteilnehmer zuständig.

Adrian Wangerin

Klinischer Psychologe (M.Sc.)

Catharinas Schwerpunkte liegen auf der positiven Psychologie und dem ressourcenortientierten Arbeiten. Sie hat ihr Psychologiestudium an der Medical School Hamburg und Berlin absolviert.

Catharina Freese

Klinische Psychologin (M.Sc.)