Blog 2019-01-29T09:56:26+00:00
Resilienz in Krisenzeiten - 6 einfache Tipps

Wenn etwas im Leben schief geht, hilft die Resilienz, schwierige Zeiten zu meistern. Doch wie kann man seine eigene Resilienz fördern und somit Krisenzeiten überstehen?

How To: Ich Will Aktiver Sein!

Die Depression kann Dich lähmen – wie Du es schaffst in einer depressiven Phase aktiv zu bleiben oder wieder aktiv zu werden, erklären wir Dir hier in der Rubrik „How To”.

Was Ist Der Selfapy Depressionskurs?

Selfapy bietet Dir verschiedene online Therapiekurse an. Unser Depressionskurs richtet sich an Menschen mit einer leichten bis mittelschweren depressiven Phase.

Mission: Possible

Eines unsere Mottos hier bei Selfapy lautet: „Do it with passion or not at all.” Wir sind bei allem, was wir tun, mit Leidenschaft dabei. Erfahre hier mehr über unsere Ziele.

Unterlassene (Erste) Hilfe?

Mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie die physische. Doch warum suchen wir uns meist erst zu spät Hilfe für unsere psychischen Leiden?

Geleitete Selbsthilfe: Was Ist Das Und Wie Steht’s Um Die Wirksamkeit?

Die Digitalisierung ist in unserem Leben angekommen – auch im Gesundheitssystem. Doch funktioniert online Selbsthilfe oder Therapie überhaupt?

Stigma psychisch krank: Wir müssen reden!

Wir können es rund um den Globus beobachten: Die Sicht auf seelische Erkrankungen beginnt sich zu verändern. Steht uns das Ende der Stigmatisierung bevor?

Psychologische Hilfe bei Selfapy

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