Psychotherapie – Was passiert während einer Therapie?

Wie genau läuft eigentlich eine Psychotherapie ab? Und was passiert während der Therapie? Wir erklären Ablauf und Inhalt einer Psychotherapie.

Körper und Seele sind ein Team

Sport ist Mord? Dieses Sprichwort ist nun wirklich veraltet. Regelmäßige sportliche Aktivität hält Deinen Körper fit und hat zudem positive Auswirkungen auf die Psyche.

11 Bücher über psychische Erkrankungen

Wir empfehlen diese 11 Bücher über Psychologie, psychische Erkrankungen und die mentale Gesundheit. Von Ratgebern bis zu Erfahrungsberichten – hier kriegt man Lust auf Lesen!

Psychotische Störungen

Die somatoforme Störung äußert sich bei dem Betroffenen in körperlichen Beschwerden, deren Ursache oftmals unbewusste psychische Konflikte sind.

Posttraumatische Belastungsstörung

Die Posttraumatische Belastungsstörung, kurz PTBS, beschreibt die von verschiedenen Symptomen begleitete Reaktion auf eine traumatische Erfahrung.

Wann muss ich zum Psychotherapeuten?

Wann brauche ich einen Psychotherapeuten? Wie merke ich, dass ich eine Therapie brauche? Unsere Selfapy Psychologen helfen Dir bei diesen Fragen.

Anzeichen, Symptome und Behandlung der Depression

Ursachen und Symptome der Depression sowie Therapiemaßnahmen zur Behandlung dieser affektive Störung.

Binge-Eating-Störung

Nicht kontrollierbare Essattacken, die das Leben bestimmen: So kann die Binge-Eating-Störung erkannt und behandelt werden.

Affektive Störungen

Ursachen und Symptome der affektiven Störungen wie der Depression und der Bipolaren Affektiven Störung.

Was ist psychologische Online Beratung?

Psychologische Online Beratung ist, zumindest in Deutschland, noch ein recht neuer Bereich im Gesundheitswesen. Die psychologische Online Beratung ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Menschen mit psychischen Belastungen schnell und wirksam zu helfen.

Psychiater, Psychologe, Psychotherapeut – Wir erklären den Unterschied

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen den Berufsbezeichnungen Psychologe, Psychiater, Psychotherapeut, Neurologe und Heilpraktiker für Psychotherapie? Wir erklären Dir die Begriffe.

Borderline-Persönlichkeitsstörung

Symptome der emotional-instabilen Persönlichkeitsstörung, auch als Borderline-Persönlichkeitsstörung oder Borderline-Syndrom bekannt.

Angststörungen

Wie viel Angst ist normal? Symptome und Therapiemöglichkeiten bei Angststörungen und Panikattacken.

Auf der Suche nach einem Psychotherapieplatz?

Du befindest Dich in einer Krise und benötigst Hilfe? Du möchtest gern eine Psychotherapie in Anspruch nehmen? Was Du tun kannst um einen Therapieplatz zu finden, erklären wir Dir hier.

Bulimia nervosa

Welche Ursachen hat die Bulimie, welche Symptome hat die Ess-Brech-Sucht und wie sieht die Behandlung aus?

Anorexia Nervosa / Magersucht

Was sind die Ursachen der Anorexie, welche Symptome gibt es und wie kann die Magersucht behandelt werden?

Persönlichkeitsstörungen

Weichen individuelle Verhaltensmuster von einem angemessenen Verhalten ab, kann mitunter eine Persönlichkeitsstörung der Grund dafür sein.

Psychische Erkrankungen auf der großen Leinwand

Anlässlich der Oscar Awards stellen wir Dir einige herausragende Filme vor, in denen psychische Erkrankungen thematisiert werden.

Kognitive Verhaltenstherapie

In der Kognitiven Verhaltenstherapie lernt der Patient spezielle Techniken zur Überwindung problematischer Verhaltensweisen und psychischer Störungen.

Anpassungsstörung

Ursachen, Symptome, Auswirkungen und Behandlung von Anpassungsstörungen, sowie die Abgrenzung zu anderen psychischen Erkrankungen.

Welche Therapieformen gibt es?

Psychische Erkrankungen, Belastungen und Krisen bedürfen oftmals einer psychotherapeutischen Behandlung. Wir stellen Dir drei Therapieformen vor.

Geliebt, betrogen oder verfolgt: Die wahnhaften Störungen

Liebeswahn, Verfolgungswahn, Größenwahn: Wie der Name bereits verrät, sind diese Formen der psychischen Störung von einem Wahn geprägt, dem keine reale Ursache zugrunde liegt.

Psychosomatische Kopfschmerzen: Ursachen und Behandlung

Rund 70% der Bevölkerung leidet zeitweise unter Kopfschmerzen. Besonders der Spannungskopfschmerz hat oftmals psychosomatische Ursachen.

Anpassungsstörung erkennen und behandeln

Einschneidende Lebensveränderungen oder belastende Lebensereignisse können gravierende Folgen für die psychische Gesundheit haben und die Entwicklung einer Anpassungsstörung begünstigen.

Tiefenpsychologisch fundierte Therapie

In der tiefenpsychologisch fundierten Therapie werden Grundkonflikte der Kindheit aufgearbeitet, um psychische Störungen im Erwachsenenalter zu behandeln.

Therapieformen – welche Arten der Psychotherapie gibt es?

Welche Therapieformen gibt es bei der Behandlung psychischer Störungen? Wie finde ich den richtigen Therapeuten? Und welche Therapie ist die richtige?

Somatoforme Störung – Körper und Geist gehören zusammen

Die somatoforme Störung äußert sich bei dem Betroffenen in körperlichen Beschwerden, deren Ursache oftmals unbewusste psychische Konflikte sind.

Erotomanie: Wenn Eine Schwärmerei Zum Liebeswahn Wird

Die Erotomanie wird umgangssprachlich auch als Liebeswahn bezeichnet und ist als wahnhafte Störung klassifiziert. Kennzeichnend für die Erkrankung ist die wahnhafte Liebe zu einer unerreichbaren Person.

Psychische Gesundheit Und Sex: Mehr Frust Als Lust?

Neben Depressionen können sich Stress, Leistungsdruck, Konflikte im Beruf oder im Privatleben sowie Angststörungen auf die Sexualität auswirken.

Warum Du Online Therapie Ausprobieren Solltest

Mit den geleiteten online Therapiekursen von Selfapy lässt sich die Wartezeit bis zum Therapiebeginn sinnvoll überbrücken – ein guter Grund, der online Therapie eine Chance zu geben.

Für wen eignen sich die Selfapy Kurse?

Unsere Psychologen hören in den Erstgesprächen immer wieder die Frage: „Ist so ein online Kurs überhaupt was für mich?”. In den meisten Fällen lautet die Antwort: „Ja!”

Krankheitsbilder Teil 2: Von P Wie Persönlichkeitsstörungen Bis Z Wie Zwänge

Es gibt hunderte von psychischen Krankheiten – wir möchten Dir kurz und knapp einige der am häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen vorstellen.

Unterlassene (Erste) Hilfe?

Mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie die physische. Doch warum suchen wir uns meist erst zu spät Hilfe für unsere psychischen Leiden?

Geleitete Selbsthilfe: Was Ist Das Und Wie Steht’s Um Die Wirksamkeit?

Die Digitalisierung ist in unserem Leben angekommen – auch im Gesundheitssystem. Doch funktioniert online Selbsthilfe oder Therapie überhaupt?

F*** You, Stigma

Wir können es rund um den Globus beobachten: Die Sicht auf seelische Erkrankungen beginnt sich zu verändern. Steht uns das Ende der Stigmatisierung bevor?

Psychologische Hilfe bei Selfapy

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