Was passiert wenn wir träumen?

Träume können schön und aufregend, aber auch anstrengend und unangenehm sein. Wie entstehen Träume, warum träumen wir und was passiert eigentlich, wenn wir träumen?

Ursachen und Auswirkungen von Schlafstörungen

Die Folgen von chronischem Schlafmangel können für die physische und psychische Gesundheit enorm sein. Wie entstehen Schlafstörungen überhaupt und was sind konkrete Auswirkungen?

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Fast die Hälfte der Deutschen ist in ihrem Leben einmal mit Depressionen konfrontiert. Warum ein Urlaub diese oft verschlimmern kann und wann er ratsam ist.

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Eine hochfunktionale Depression ist nach außen hin kaum sichtbar. Es scheint, als hätten Betroffene ihr Leben im Griff, öffentliche Symptome sind selten.

Mein Partner ist depressiv – Was kann ich tun?

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Umgang mit depressiven Freunden: Wie kann ich helfen?

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Stille Nacht, Einsame Nacht: Die Weihnachtsdepression

Überall wird uns eingetrichtert, dass Weihnachten das Fest der Liebe ist. Jedoch sind diese Feiertage für viele Menschen geprägt von Einsamkeit, Trauer oder Streit.

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