Blog2019-08-20T03:37:08+00:00
Weiter. Immer. Weiter. – Wir sagen STOP!

Nach dem großartigen Start unseres ersten TV-Spots folgt nun unsere […]

Ernährung bei Depression – wie Ernährung und Psyche zusammenhängen.

Ernährung und Psyche sind viel enger miteinander verbunden als bisher […]

Vom Urlaub in die Paartherapie? Das muss nicht sein!

Der Urlaub steht vor der Tür und und wir können […]

Körpersprache deuten – was uns die nonverbale Kommunikation verrät.

Unser Erleben und Verhalten ist grundlegend von Emotionen geprägt. Dieser […]

Angela Merkels Zittern am ganzen Körper – eine psychologische Perspektive

Bundeskanzlerin Angela Merkel, die vorgestern 65 Jahre alt wurde, sorgte […]

Hallo, mein Name ist Jenny…

Wer sind eigentlich die Gesichter hinter Selfapy? Vielleicht hast Du […]

Ich kann nicht einschlafen: Wie Schlafstörungen und Depression zusammenhängen & was Du für besseren Schlaf tun kannst.

“Ich kann nicht einschlafen”. Diesen Satz haben wir sicherlich alle […]

Gesundes Essen: Wie es mit Achtsamkeit funktioniert.

Wenn Du mal im Kopf Deine letzten Mahlzeiten durchgehst, kannst […]

Yoga Übungen zur Achtsamkeit, Burnout-Prävention und zum Stressmanagement.

Fühlst Du Dich häufig erschöpft, ausgebrannt oder gestresst? Das können […]

Wie werde ich glücklich? Was wir von Kindern für ein glückliches Leben lernen können.

“Wie werde ich glücklich?”. Das ist wohl eine der meist […]

Psychologische Hilfe bei Selfapy

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