Selfapy Blog


Wie unterscheiden sich Depression und Demenz?


14. August 2017vonMarieke

Unterschiede zwischen Depression und Demenz
Im fortgeschrittenen Alter gehören Depression und Demenz zu den häufigsten Erkrankungen. Die Krankheitsbilder ähneln sich teilweise stark, was eine eindeutige Diagnose erschweren kann. Wir erklären die Unterschiede.Weiterlesen

Rückfallprophylaxe: Nie wieder depressiv?


9. August 2017vonMarieke

Rückfallprophylaxe gegen Depression
Nach einer überstandenen Depression wünscht sich wohl jeder Betroffene nur eins: nie wieder depressiv werden. Wie das gelingen kann, verraten wir Dir hier.Weiterlesen

Hallo, mein Name ist Georg


7. August 2017vonMarieke

Selfapy Psychologe Georg
Wer sind eigentlich die Gesichter hinter Selfapy? In der Rubrik "Hallo, mein Name ist…" stellen wir euch das Team vor. Diesmal mit unserem Psychologen Georg.Weiterlesen

5 Tipps gegen Schlafstörungen


2. August 2017vonMarieke

Tipps gegen Schlafstörungen
Liegst Du nachts oft wach im Bett? Ängste oder Depressionen können für Deine Schlaflosigkeit verantwortlich sein. Wir haben 5 Tipps gegen Schlafstörungen für Dich.Weiterlesen

Durch Sport die psychische Gesundheit schützen


31. Juli 2017vonMarieke

Sport positive für psychische Gesundheit
Sport ist Mord? Dieses Sprichwort ist nun wirklich veraltet. Regelmäßige sportliche Aktivität hält Deinen Körper fit und hat zudem positive Auswirkungen auf die Psyche.Weiterlesen

Hallo, mein Name ist Norma


26. Juli 2017vonMarieke

Selfapy Psychologin Norma
Wer sind eigentlich die Gesichter hinter Selfapy? In der Rubrik "Hallo, mein Name ist…" stellen wir euch das Team vor. Diesmal mit unserer Psychologin Norma.Weiterlesen

Hoher Selbstwert, gesunde Psyche


24. Juli 2017vonMarieke

Selbstwert und psychische Gesundheit
Ein hoher Selbstwert und ein starkes Selbstvertrauen gehören zu den Grundvoraussetzungen für eine gesunde Psyche. Wie kannst Du Deinen Selbstwert erhöhen?Weiterlesen

Mein Partner ist depressiv - was kann ich tun?


20. Juli 2017vonMarieke

Was tun, wenn der Partner depressiv ist?
Psychische Störungen und chronische Krankheiten können in Beziehungen zu einer Belastung werden. Was also tun, wenn der Partner eine Depression hat?Weiterlesen

Menschen mit Depressionen helfen


18. Juli 2017vonMarieke

Menschen mit Depressionen helfen
Es gibt viele Möglichkeiten einer Person, die an an einer Depression erkrankt ist, zu helfen. Wir haben einige davon hier für Dich zusammengetragen.Weiterlesen

Hallo, mein Name ist Catharina


10. Juli 2017vonMarieke

Selfapy Psychologin Catharina
Wer sind eigentlich die Gesichter hinter Selfapy? In der Rubrik "Hallo, mein Name ist…" stellen wir euch das Team vor. Diesmal mit unserer Psychologin Catharina.Weiterlesen